Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen wir unsere Pforten, um dir ein Fitnesserlebnis zu bieten, das weit über das reine Training hinausgeht. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein ganzheitliches Zentrum, das sich dem Wohlbefinden aller Sinne widmet. Wir glauben, dass echte Fitness sowohl körperliche als auch seelische Balance bedeutet, und darum haben wir uns einen Weg erschaffen, der beiden Aspekten gleichermaßen Rechnung trägt.
Unsere Philosophie: Fitness, die den Menschen ganzheitlich anspricht
In einer heutigen Zeit, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, ist es unsere Mission, dir einen Ort zu schaffen, an dem du dich nicht nur physisch, sondern auch mental und emotional wohlfühlst. Bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass ein effektiver Weg zu mehr Vitalität und Entspannung individuell gestaltet werden muss. Deshalb kombinieren wir in unserem Studio traditionelle Trainingsmethoden mit modernen, ganzheitlichen Ansätzen, um dir eine Erfahrung zu bieten, die nachhaltig ist und dir hilft, ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen.
Unsere Angebote – für dein individuelles Wohlbefinden
Körperliche Fitness und Prävention
Unsere Trainingsumgebung auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich ist mit modernster Equipment ausgestattet, um dir eine optimale Trainingsbasis zu bieten. Ob Krafttraining, Cardio oder Flexibilität – wir haben alles für jeden Anspruch. Unser erfahrenes Team unterstützt dich dabei, deine Ziele zu erreichen, ob du Muskulatur aufbauen, dein Herzkreislaufsystem stärken oder dein Bewegungsapparat durch regelmäßiges Stretching verbessern möchtest. Wir legen Wert auf eine korrekte Technik, um Verletzungen vorzubeugen und dir die bestmögliche Leistung zu ermöglichen.
Yoga und Meditation für innere Balance
Neben den körperlichen Trainingsangeboten ist Templeshape auch ein Zentrum für innere Harmonie. Regelmäßige Yogastunden und Meditationseinheiten helfen dir, Stress abzubauen, dich zu entspannen und deine Achtsamkeit zu steigern. Diese Praktiken sind ein integraler Bestandteil unserer ganzheitlichen Philosophie und bieten dir Werkzeuge, um dein Wohlbefinden auch außerhalb des Studios zu verbessern.
Ernährung und Gesundheitsberatung
Eine ausgewogene Ernährung ist der Motor für eine gesunde Lebensweise. Wir glauben, dass Fitness und Ernährung Hand in Hand gehen. Auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich bieten wir dir Beratung und Unterstützung bei der Entwicklung einer Ernährungsstrategie, die zu dir passt. Lerne, wie du durch bewusste Lebensmittelwahl und regelmäßige Mahlzeiten deine Energie steigern und deine Trainingsergebnisse optimieren kannst.
Ein Gemeinschaftsgefühl in deiner Züricher Nachbarschaft
Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich ist ein Ort, der Gemeinschaft fördert. Wir glauben, dass der Austausch und die Unterstützung Mitmenscher ein entscheidender Faktor für langfristigen Erfolg sind. Egal, ob du ein erfahrener Athlet oder ein Neuling im Fitnessstudio bist, du wirst bei uns willkommen sein. Teile deine Ziele, lerne neue Menschen kennen und profitiere von einem Umfeld, das gemeinsam wächst und sich gegenseitig motiviert.
Deine Reise zu mehr Vitalität beginnt hier
Wenn du auf der Suche nach einem Ort bist, der dir hilft, dein Potenzial zu entfalten und dein Leben in Balance zu bringen, dann bist du bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich an der richtigen Adresse. Wir sind nicht nur dein Fitnessstudio, sondern dein Wegbegleiter zu mehr Vitalität, Entspannung und innerer Stärke.
Um mehr über unsere Angebote zu erfahren oder einen Besuch in unserem Studio in Zürich zu planen, besuche unsere Website oder ruf uns an.
Kontaktinformationen
Adresse: Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich?
Unsere Öffnungszeiten auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten dir flexible Zeiten, damit du auch deinen unregelmäßigen Zeitplan einhalten kannst.
2. Welche Mitgliedschaftsmodelle bietet Templeshape in Zürich an?
Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsmodelle an, darunter Einzeltrainingsstunden, Wochen- und Monatskarten sowie langfristige Mitgliedschaften. Wähle das Angebot, das am besten zu deinem Trainingsbedarf und deinem Budget auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich passt.
3. Gibt es spezielle Kurse oder Gruppentrainings auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich?
Absolut! Neben Einzeltrainings bieten wir auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich regelmäßige Kurse wie Yoga, Meditation, HIIT und spezielle Workshops an. Diese Gruppenangebote sind ein hervorragender Weg, neue Techniken